Исходная система
Интегральное нейропрограммирование — основа, из которой вырастает мой подход. Я опираюсь на идеи Ковалёва и его систему работы с человеком.
Авторская система Льва Ануфриева
Увидеть себя
целиком.
Интегральная осознанность — соединение психологического и духовного познания человека в целостный взгляд на себя и свою жизнь.
Познакомиться с системойНа основе идей интегрального нейропрограммирования
Сергея Викторовича Ковалёва
Автор системыЛев АнуфриевПсихотерапевт · исследователь
Человек — больше суммы отдельных частейОт понимания себя — к осознанной жизни
01 / О системе
Разные пути познания.
Один человек.
Как устроен я? Как устроена моя жизнь? Как связаны то, что я переживаю внутри, и то, что создаю вокруг себя?
Для меня эти вопросы соединяют психологию, психотерапию и многовековые духовные традиции. В разных языках описания я вижу общее стремление человека: понять собственную природу, устройство своей души и своё место в мире.
Интегральная осознанность — моя авторская система, которая складывается на пересечении этих взглядов. Её отправная точка — осознанность: возможность замечать себя, видеть взаимосвязи и участвовать в собственной жизни с пониманием того, что и зачем происходит.
Потому что я рассматриваю человека и его жизнь как взаимосвязанное целое. Изменения в одной области отзываются в других; внутреннее состояние, отношения с миром и направление развития влияют друг на друга.
Мне важно собрать эти связи в общую картину: увидеть, как разные способы познания могут дополнять друг друга и помогать человеку лучше понимать себя.
02 / Преемственность и развитие
На прочном основании.
Со своим направлением.
Моя работа продолжает и развивает выбранные идеи интегрального нейропрограммирования Сергея Викторовича Ковалёва.
Свой фокус
Невозможно объять необъятное. Я выделяю отдельное направление, соединяю близкие мне идеи и вокруг них выстраиваю дальнейшее развитие.
Авторское раскрытие
Уважая исходную систему, я раскрываю её идеи со своей точки зрения: через осознанность, взаимосвязи сторон жизни и диалог с духовным знанием.
Точка сборки системыОсознанность
Надуровень авторской модели
Надуровень авторской модели
03 / Центральная идея
Осознанность как
точка сборки.
В центре моей системы — нейрологические уровни в варианте Сергея Викторовича Ковалёва.
К этой основе я добавляю десятый уровень — осознанность. В моей модели это надуровень, с которого начинается сборка целостного взгляда на человека и его жизнь.
Для меня осознанность означает возможность видеть, как разные уровни связаны между собой. Замечать происходящее, понимать собственное участие в нём и рассматривать отдельную ситуацию в контексте всей жизни.
Именно вокруг этой точки сборки я развиваю остальные идеи интегральной осознанности.
04 / Жизнь как система
Всё связано.
Всё поддерживает.
плоскости бытия
Треугольник плоскости бытия — основание пирамиды бытия. Через эти образы я рассматриваю взаимосвязи сторон жизни и их взаимную поддержку.
Отдельная сторона жизни существует в отношениях с другими. Мне важно понять, как эти отношения устроены и как из них складывается целое.
Треугольник плоскости бытия и пирамида бытия — моё переосмысление идеи звезды благополучия Ковалёва. Я признаю смыслы исходной модели и рассматриваю их с другого ракурса.
В своём подходе я переношу внимание на взаимную опору сторон жизни и на то, как из основания выстраивается объёмная система. Это авторское раскрытие идеи, которое я развиваю в интегральной осознанности.
05 / Различие, порождающее различие
На встрече психологии
и духовного познания.
Около тридцати лет я изучаю каббалистическое знание и связанные с ним практики. Параллельно — психологию, психотерапию и интегральное нейропрограммирование.
Как устроен человек
Психика, внутренний опыт, закономерности изменений и способы работы с собой.
Как человек познаёт себя
Душа, смыслы, символы и многовековой поиск своего места в мироздании.
Изучая астрологию, каббалистические представления и описания духовных планов, я увидел в них попытки человека понять себя. В картинах мироздания люди отражали собственное внутреннее устройство, искали язык для описания души и жизни.
В моей работе обнаружилось множество созвучий между этим знанием и тем, что исследуют психология, психотерапия и интегральное нейропрограммирование. Я воспринимаю их как разные взгляды на одну человеческую природу.
Моя центральная мысль: психологию и психотерапию можно рассматривать как один из языков описания божественной природы человека. Это мой авторский мировоззренческий взгляд, из которого вырастает система.
Новизна интегральной осознанности для меня — в соединении этих начал. В возможности увидеть то, что становится различимым именно на их пересечении. То самое различие, порождающее различие.
Интегральная осознанность